Vasten: snel gezond vanaf woensdag



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vermijd snoep en alcohol tijdens de vastentijd

Carnaval eindigt niet alleen op Aswoensdag, de vastentijd begint. Tien procent van de Duitsers wil de komende tien dagen vast voedsel of in ieder geval snoep of alcohol volledig vermijden. Dit blijkt uit een enquête van het marktonderzoeksinstituut "YouGov". De religieuze achtergrond van vasten speelt voor weinigen een rol.

Meestal wordt vasten gedaan om gezondheidsredenen.In het christendom wordt vasten gebruikt om de 40 dagen te herinneren die Jezus in de woestijn doorbracht - vasten en bidden. De vastentijd wordt op heilige zaterdag beëindigd. Volgens een enquête van "YouGov" in opdracht van de "Duitse persdienst" is het minder een kwestie van religie dan van gezondheid die een rol speelt bij de beslissing om te vasten.

Minstens tien procent van de Duitse volwassenen wil tijdens de vasten iets missen. Nog negen procent weet het nog niet. Volgens de enquête zei 53 procent van degenen die wilden vasten dat ze gezondheidsredenen hadden. "47 procent wil zichzelf of anderen bewijzen dat ze toch een bepaalde gewoonte kunnen opgeven", meldt het marktonderzoeksinstituut. 20 procent noemde een consument-kritische houding als reden voor het vasten. 27 procent ziet vasten als een traditie of heeft religieuze redenen om dat niet te doen.

Vasten zonder mobiele telefoon en smartphone Volgens de enquête hielden de meeste mensen die wilden vasten (44 procent), die eerder hadden gevast, stand. 42 procent werd tussendoor zwak, maar bleef daarna vasten. Slechts 14 procent verbrak het vasten.

Er zijn veel verschillende dingen die je met vasten kunt doen. '74 procent van het vasten doet het zonder snoep. 52 procent wil wegblijven van alcohol. 30 procent wil geen vlees eten, 24 procent wil 40 dagen niet roken ', schreef het marktonderzoeksinstituut in een verklaring. 13 procent van de ondervraagden wil zonder mobiele telefoon, elf procent zonder koffie, zeven procent gebruikt televisie en zes procent gebruikt geen seks.

Therapeutisch vasten bij natuurgeneeskunde Weinig mensen denken tijdens de vastentijd aan therapeutisch vasten, dat wordt beoefend om het lichaam te zuiveren en te regenereren. In de natuurgeneeskunde worden verschillende soorten vasten onderscheiden. In sommige gevallen wordt alleen sap- en groentebouillon gedronken om, ondanks het gebrek aan vast voedsel, voldoende vitaminen en mineralen af ​​te voeren. Bij andere vastenkuren nemen de deelnemers niets anders dan water en thee. Iedereen die besluit om therapeutisch vasten te doen, moet van tevoren een medisch onderzoek en advies krijgen. Patiënten met kanker of hyperthyreoïdie worden meestal ontmoedigd. Vasten kan ook een gezondheidsrisico vormen als u een eerdere eetstoornis of ondergewicht heeft. (ag)

Auteur en broninformatie



Video: WAT IS HET JUISTE DIEET u0026 EETPATROON?? - BROODJE GEZOND


Opmerkingen:

  1. Suttecliff

    Waar gaat de wereld naartoe?

  2. Nikosida

    Opmerkelijk is dat deze kostbare mening

  3. Gouvernail

    Ook wat daardoor?

  4. Volney

    Mijn excuses, maar naar mijn mening heb je het mis. Voer in dat we bespreken.

  5. Zulkikora

    Welke woorden ... geweldig, de briljante zin

  6. Nell

    Mijn excuses, maar het komt niet op mijn pad. Kunnen de varianten nog bestaan?

  7. Grendel

    Ik bevestig. Ik abonneer me op al het bovenstaande. We kunnen over dit thema communiceren.

  8. Tayyib

    Mee eens, dit zeer goede idee is zo ongeveer



Schrijf een bericht


Vorige Artikel

Kiemen in schapenvlees: kook daarom goed

Volgende Artikel

Biergedachten voor sluitingstijd