Oefening verlaagt het hartrisico van dikke kinderen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Trainingsprogramma na korte tijd met een positief effect op de gezondheid van zwaarlijvige kinderen

Zwaarlijvige kinderen profiteren na korte tijd van oefenprogramma's. De "kilo's tuimelen" en "andere risicofactoren voor hart- en vaatziekten" zijn aanzienlijk verminderd, volgens het huidige persbericht van de Duitse Vereniging voor Cardiologie (DKG), verwijzend naar een studie uit Leipzig en Bad Frankenhausen.

De resultaten van de huidige studie werden gepresenteerd op de 79e jaarlijkse conferentie van de Duitse Vereniging voor Cardiologie in Mannheim, waar “57 adolescenten met overgewicht deelnamen aan een programma van vier tot zes weken bestaande uit dagelijkse trainingssessies (inclusief hardlopen, zwemmen en sportgames). , dieetmaatregelen en educatie bestonden ', meldt de DKG. Zelfs na deze korte duur had het oefenprogramma een zeer positief effect, aldus de auteurs van het onderzoek.

Kinderen met overgewicht met speciale gezondheidsrisico's Overgewicht wordt over het algemeen geassocieerd met een verhoogd risico op diabetes en aandoeningen van het cardiovasculaire systeem (bijv. Verharding van de slagaders, coronaire hartziekte, hoge bloeddruk) op latere leeftijd. Bovendien heeft overgewicht vaak negatieve effecten op botten en gewrichten. Veel mensen met overgewicht hebben last van kniepijn. Heuppijn wordt ook geassocieerd met overgewicht. Zwaarlijvige kinderen lopen hier op veel manieren bijzonder veel risico.

Lichaamsgewicht en hartrisicofactoren aanzienlijk verminderd Het onderzoek dat nu is gepubliceerd, heeft daarom onderzocht of regelmatige lichaamsbeweging de negatieve effecten van overgewicht op de gezondheid van kinderen op korte termijn kan tegengaan. Ze lieten de 57 kinderen met overgewicht "met een gemiddelde leeftijd van 12,6 jaar en een gemiddelde body mass index (BMI) van 29,5" deelnemen aan een maximale training van zes weken en controleerden vervolgens het effect op gewicht en cardiovasculaire risicofactoren de adolescent. "Het trainingsprogramma verminderde ontstekingsprocessen en de vrijgave van obesitas-geassocieerde adipocytokines en zou kunnen bijdragen aan de regeneratie van vroege vaatschade bij obesitas bij kinderen", citeert de DKG de conclusie van de auteurs van het onderzoek.

Talrijke positieve effecten van oefentraining Volgens de Duitse Vereniging voor Cardiologie daalde het gemiddelde gewicht van kinderen na het trainingsprogramma van 75,9 naar 71,2 kg. Bovendien “andere hartrisicofactoren zoals insulineresistentie (suikerpiek in de orale glucosetolerantietest daalden van gemiddeld 765 naar gemiddeld 622) of cholesterolwaarden (LDL van gemiddeld 2,3 naar gemiddeld 1,8; totaal cholesterol daalde van gemiddeld 4 naar gemiddeld 3,4) ) “Vertoonde een duidelijk positieve ontwikkeling. De regelmatige beweging leidt ook tot een verlaging van het zeer gevoelige C-reactieve eiwit, dat dient als een marker voor het cardiovasculaire risico. De waarden daalden gemiddeld met 1,3 milligram per liter (van 2,5 mg / l tot 1,2 mg / l). Bovendien zijn de waarden van verschillende adipocytokines aanzienlijk gedaald, volgens de DKG.

Hoe kunnen kinderen met overgewicht worden bereikt met trainingsprogramma's? De huidige studie uit Leipzig en Bad Frankenhausen onderstreept eens te meer hoe belangrijk regelmatige lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet en onderwijs zijn voor de latere gezondheid van kinderen met overgewicht. Maar dit was al bekend uit eerdere studies. De vraag lijkt eerder de beste manier te zijn om de kinderen met overgewicht te bereiken. Het huidige onderzoek is hier geschikt als argument voor de voorbereiding en financiering van kortdurende therapeutische aanbiedingen die slechts een periode van vier tot zes weken beslaan. (fp)

Lees ook:
Complementair voedsel vermijdt overgewicht
Hoog zoutgehalte in kant-en-klaarmaaltijden
Dieet frisdranken vormen een gevaar voor het hart
Ouders onderschatten de gewichtsproblemen van kinderen
Futuroloog: seks en relaties veranderen

Afbeelding: CFalk / pixelio.de

Auteur en broninformatie



Video: Max en Ruben kregen hulp met afvallen


Vorige Artikel

Verhoogde bloeddruk en pijn op de borst: Bel een spoedarts

Volgende Artikel

Rugoperaties hebben vaak geen zin