Wanneer koppels in de verslavingsval vallen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Afhankelijkheden kunnen ook voorkomen in partnerschappen

Mensen in partnerschappen kunnen onderling afhankelijk worden. De meeste associëren verslaving echter alleen met alcohol- of drugsverslaving. Er kunnen echter ook afhankelijkheidsrelaties ontstaan ​​bij huwelijken of partnerschappen, wat ernstige gevolgen kan hebben. Deskundigen van de beroepsvereniging van Duitse psychologen in Berlijn adviseren u om professionele hulp te zoeken als u vroege tekenen van een ongezonde relatie met uw partner vertoont of van tevoren betrokken raakt.

Financiële afhankelijkheid is nog steeds wijdverbreid
Mensen kunnen niet alleen afhankelijk worden van drugs, medicijnen, sigaretten of alcohol. In liefdesrelaties komt het vaak voor dat de ene partner het dagelijkse leven niet meer kan leiden zonder de andere. De eerste en nog steeds laagdrempelige afhankelijkheid is financieel. "Tot de jaren 80 waren vrouwen economisch afhankelijk van hun partners vanwege slechtere onderwijskwalificaties en minder werkgelegenheid", legt Andreas Klocke, hoogleraar sociologie aan de Hogeschool van Frankfurt am Main, uit aan persbureau "dpa". Dit is nog steeds vaak het geval bij oudere vrouwen of migranten. Tegenwoordig zijn veel vrouwen echter niet of nauwelijks meer afhankelijk van de mannelijke partner. Velen gaan hun eigen professionele weg en willen zichzelf realiseren.

Wederzijdse afhankelijkheden
Een afhankelijkheid hoeft niet eendimensionaal te zijn. 'Er zijn veel relaties waarin de twee onderling van elkaar afhankelijk zijn', meldt Walter Roscher van de Beroepsvereniging van Duitse psychologen in Berlijn. Echtgenoten kopen bijvoorbeeld een huis. Om de schulden af ​​te betalen, moeten beide fondsen werven. Maar niemand alleen kan het huis alleen financieren. Dit leidt tot onderlinge economische afhankelijkheid.

Een onderlinge economische afhankelijkheid is relatief eenvoudig te herkennen, bestaat vaak en is op veel plaatsen nauwelijks te vermijden. Veel koppels zijn zich hiervan niet bewust. Roland Kachler, hoofd van het psychologisch begeleidingscentrum van de Diakonie in Esslingen, adviseert koppels om een ​​gesprek te voeren. "Er moet over gepraat worden". In het ideale geval voordat een appartement of huis wordt gekocht met een lening.

De tweede vorm van afhankelijkheid is het praktische leven. Relaties hebben vaak genderspecifieke taken. 'De man is verantwoordelijk voor reparaties, auto's en verzekeringen, de vrouw voor het huishouden en kinderen', zegt socioloog Klocke. Iedereen zou doen wat hij ziet als zijn sterke punten en zo de anderen ontlasten. Maar hoe meer autonoom uw partner deze dagelijkse taken uitvoert, hoe moeilijker het voor anderen zal zijn om deze taken zelf op zich te nemen als de andere persoon sterft of als er een scheiding is. Plots worden ze geconfronteerd met taken die ze eerder aan de andere partner hadden toegewezen. Velen vinden het moeilijk om betrokken te raken bij gebieden waar ze soms decennia lang niets mee te maken hadden.

Vermijd vermalen in gewoonten
Afspraken zijn "A en O", idealiter tijdens de eerste relatie. "In de loop van de relatie is het belangrijk om te voorkomen dat je gewoontes vermaalt", zegt Gritli Bertram, afgestudeerd maatschappelijk werker en partnerconsulent uit Hannover. Binnen de relatie moet aan beide altijd worden gevraagd of de taakverdeling nog consistent is of dat er iets moet worden veranderd. Een alternatief zou zijn om je eigen taken aan de ander te leren. “Samen koken, bouwen, schoonmaken of ophelderen van verzekeringen kan ook voor twee leuker zijn”, zegt Bertram.

Emotionele afhankelijkheden in partnerschappen
De derde vorm van afhankelijkheid in partnerschappen is emotioneel. 'Het is heel normaal en maakt deel uit van de aard van een relatie dat de partners onderling van elkaar afhankelijk zijn', zegt psycholoog Kachler. Zolang beide partners ook het gevoel hebben dat ze alleen kunnen wonen en niet afhankelijk zijn van de praktische herkenning van de ander, kan een emotionele band die aan beide kanten plaatsvindt een stabiliserend effect hebben op een relatie. Het gevoel mag echter niet ontstaan ​​dat de ene de andere partner benadeelt of over hem heerst.

Neem waarschuwingen serieus en ontmoet ze
De eerste waarschuwingssignalen van een psychologisch ongezonde emotionele afhankelijkheid zijn bijvoorbeeld wanneer een partner zich buitensporig aanpast, in zijn eigen behoeften voorziet, conflicten ondanks de tegenovergestelde mening vermijdt en zich sterk vastklampt aan het onbehagen van de ander. De relatie voelt in zo'n situatie niet goed aan, patiënten lijden ondanks liefdesverdriet ondanks partnerschap en seksualiteit krijgt steeds meer achtergrond. 'De meeste mensen merken de ongelijke relatie pas laat op', zegt Bertram. De signalen kruipen langzaam binnen in het dagelijks leven.

Het gevoel is voor de meesten erg moeilijk te begrijpen, zelfs voor de getroffenen, maar net als in een bedrijf helpt het om een ​​regelmatige balans op te stellen. Eens per jaar konden de partners samenkomen en reflecteren op het verleden. Beiden kunnen elkaar in het gesprek vragen of ze zich op hun gemak voelen. Een ongemakkelijk gevoel moet openlijk worden uitgedrukt en 'verwachtingen moeten worden nagekomen', zegt Roscher.

Behoud autonomie in het partnerschap
Voordat buitensporige afhankelijkheden ontstaan, kan het beschermen van uw eigen onafhankelijkheid u ertegen beschermen. "Vriendschappen kunnen ook onafhankelijk van de partner en ook op zichzelf worden ontwikkeld." Zo voorkom je dat je niet alleen emotioneel gefixeerd bent op de partner. Praten met mensen buiten het partnerschap helpt ook om na te denken over wat ze hebben meegemaakt. Dit maakt het mogelijk om van buitenaf een ander perspectief op je eigen relatie te richten. (sb)

Lees verder:
Loyaliteit in partnerschappen is erg belangrijk
Hersenenactiviteit bewijst levenslange liefde
Studie: liefde is als een verslaving
Hartzeer duurt 19 maanden
Geluk in liefde maakt je dik en rond
Relaties: seks als machtsinstrument voor vrouwen

Auteur en broninformatie


Video: Whitney zal altijd verslaafd blijven. NOS op 3


Vorige Artikel

Verhoogde bloeddruk en pijn op de borst: Bel een spoedarts

Volgende Artikel

Rugoperaties hebben vaak geen zin