Beschermende maatregelen tegen hooikoorts


Experts raden simpele beschermingsmaatregelen aan tegen hooikoorts

Het hooikoortsseizoen nadert zijn hoogtijdagen. Het berkenpollen is al in de lucht en de vlucht van het graspollen is in aantocht. Experts raden allergielijders aan om zichzelf met een paar eenvoudige maatregelen op zijn minst een beetje te beschermen tegen hooikoortsaanvallen.

Experts Professor Jörg Lindemann, KNO-specialist en allergoloog aan de ENT Universitaire Kliniek in Ulm, en Dr. Hessler hebben een overzicht van hoe allergielijders het beste omgaan met de problemen van hooikoorts. Regina Treudler van de dermatologische kliniek van de universiteit van Leipzig in een interview met de "Apotheken Umschau". Door enkele beschermende maatregelen in acht te nemen, kunnen allergielijders de symptomen van hooikoorts relatief efficiënt verminderen - hooikoortsaanvallen kunnen echter niet volledig worden voorkomen met deze methoden.

Regelmatige neusdouches om de symptomen van hooikoorts te verlichten Regelmatige neusdouches als remedie tegen hooikoorts zijn enigszins controversieel onder experts, maar het gebruik ervan moet door iedereen worden overwogen. Omdat volgens professor Jörg Lindemann, KNO-specialist en allergoloog aan de ENT Universitaire Kliniek in Ulm, de symptomen van allergische rhinitis bij hooikoortspatiënten merkbaar zijn verbeterd, "als ze hun neus regelmatig spoelen met een zoutwateroplossing." Hoewel de effectiviteit van de neusdouches. volgens Dr. Regina Treudler lijkt twijfelachtig, want 'er zijn geen klinische studies naar de effectiviteit van hooikoorts' wordt in ieder geval een proef aanbevolen voor hooikoortspatiënten. Professor Lindemann was ervan overtuigd dat het spoelen van de neus op de slijmvliezen de neus zou spoelen met een zoutoplossing. Professor Harald Morr van de Duitse Longstichting adviseerde ook allergielijders om aan het begin van het hooikoortsseizoen van dit jaar neusdouches te gebruiken om de symptomen van allergische rhinitis te verlichten. Volgens de experts moet de neus één keer per dag worden schoongemaakt met een fysiologische zoutoplossing (0,9 gram natriumchloride per 100 gram water). De concentratie mag indien mogelijk niet worden overschreden, omdat anders irritatie van de binnenkant van de neus kan optreden. Zodra de hooikoortssymptomen niet meer verdwijnen, moeten ook de nasale douches worden opgeschort, omdat het intensieve gebruik van neusirrigatie ook negatieve gevolgen kan hebben voor het neusslijmvlies, waarschuwde Dr. Treudler.

Contact met allergieveroorzakend stuifmeel vermijden De algemene regel is: om hooikoorts te voorkomen, moet contact met het allergieveroorzakende stuifmeel zoveel mogelijk worden beperkt. Straatkleding mag niet naar de slaapkamer worden gebracht, omdat het stuifmeel eraan hecht en 's nachts een last kan worden als de kleding in de slaapkamer wordt achtergelaten, legden de experts uit. "Stuifmeel blijft ook aan kleding plakken, die in de slaapkamer kan komen en 's nachts problemen kan veroorzaken", benadrukte Dr. Regina Treudler. Volgens de allergoloog is het het beste om de straatkleding in een aparte ruimte te bewaren en andere kleding te gebruiken als je in huis verblijft. Zodra hooikoortspatiënten naar huis terugkeren, moeten ze zich omkleden en hun pollenvrije kledingkast aandoen, legden de experts uit. Het is ook een goed idee om je haar te wassen voordat je naar bed gaat. "We raden aan om je haar elke dag te wassen als een nuttige secundaire profylaxe, dat wil zeggen voor mensen met allergieën die hun allergeen moeten" vermijden "," benadrukte professor Lindemann. Omdat veel stuifmeel zich in het haar nestelt en ze naar bed worden gebracht als het haar tenminste niet wordt uitgespoeld, is het volgens de experts 's avonds haar wassen een must voordat je naar bed gaat.

Patiënten met hooikoorts mogen alleen ventileren als er een lage pollenbelasting is, en ventilatie van het huis moet ook goed overwogen worden voor patiënten met hooikoorts. Het mag in geen geval overdag worden geventileerd bij droog weer, omdat het meeste stuifmeel hier meestal in de lucht is. Voor hooikoortspatiënten is ventilatie het meest geschikt tijdens of kort na een regenbui omdat de pollenverontreiniging in de lucht dan relatief laag is, aldus de experts. Naast het weer is de ideale tijd voor ventilatie ook sterk afhankelijk van waar je woont, aangezien "stuifmeel (...) op een ander tijdstip in het land vliegt dan in de stad", benadrukt professor Lindemann. Zo is de pollenverontreiniging op het platteland bijzonder hoog in de vroege ochtend (vier tot zes uur), terwijl het stadspollen vooral tussen 18.00 uur en middernacht in de lucht hangt. De beste tijd om te ventileren in het land is daarom tussen 19.00 uur en middernacht, terwijl het in de stad het beste is om te ventileren tussen 06.00 uur en 08.00 uur, legde de allergoloog uit. De rest van de dag zouden volgens de expert de ramen strikt gesloten moeten blijven - tenzij het regende.

Pollenfilter ter bescherming tegen hooikoortsaanvallen Pollenfilters kunnen ook hooikoortsaanvallen helpen voorkomen, aangezien "het, afhankelijk van de kwaliteit van het filter, vrij effectief pollen en andere deeltjes kan opvangen", legt Dr. Treudler. Voor mensen met allergieën die veel met de auto reizen, wordt een filter sterk aanbevolen. Professor Lindemann ziet ook pollenfilters als een verstandige beschermingsmaatregel, hoewel moderne auto's met airconditioning volgens de expert sowieso al zijn uitgerust met dergelijke filters. Volgens professor Lindemann is het "heel belangrijk (...) om de filters regelmatig te laten vervangen zodat de pollenfilters ook hun werking kunnen hebben, anders verstoppen ze en doen ze niets meer". Volgens allergologen kunnen pollenfilters in stofzuigers ook een merkbare verlichting bieden voor hooikoortspatiënten.

Behandeling van de oorzaken van hooikoorts Behandelmethoden die niet de symptomen van hooikoorts behandelen, maar de oorzaken van de allergische reactie zijn ontwikkeld door Dr. Regina Treudler en professor Lindemann gingen niet in gesprek met de "Apotheken Umschau". Maar ook hier zijn er tal van methoden die een aanzienlijke verbetering voor de getroffenen beloven tot het volledig vermijden van hooikoortsaanvallen. Aan het begin van het hooikoortsseizoen van dit jaar, de allergoloog en specialist voor long- en bronchiale geneeskunde, Dr. Wolfram Feussner legt uit dat bij hooikoortspatiënten die alleen op individuele allergenen reageren en toch een goede longfunctie hebben, hyposensibilisatie een relatief veelbelovende behandelmethode is. De hyposensibilisatie kost veel tijd voor de getroffenen, maar 'heeft al veel patiënten geholpen', benadrukt de specialist. Ook bij natuurgeneeskunde zijn de meeste maatregelen gericht op het verhelpen van de oorzaken van hooikoorts in plaats van het behandelen van de symptomen. Hier zijn bijvoorbeeld veelbelovende behandelingssuccessen behaald met ontspanningsprocedures, magnetische veld / bioresonantieprocedures, autologe bloedtherapieën, kruidentherapieën, zelfsuggestie, acupunctuur en homeopathie.

Raadpleeg bij aanhoudende hooikoorts met spoed een arts. Als de symptomen van hooikoorts niet verdwijnen als gevolg van een natuurgeneeskundige behandeling, wordt in ieder geval een bezoek aan de arts aanbevolen aan de betrokken allergielijders, aangezien de allergische reacties op onbehandelde hooikoorts van de bovenste naar de onderste luchtwegen en de Bronchi kan overgaan en in het ergste geval astma veroorzaken. Dr. Feussner legde uit dat de allergische ontsteking die optreedt als gevolg van hooikoorts vaak chronisch wordt en zich bij verwaarlozing van de behandeling niet naar de longen en de bronchiën verspreidt. (fp)

Lees ook over hooikoorts:
De vlucht met graspollen is op handen
Pollenallergie en hooikoorts
Naturopathisch geneesmiddel: ooracupunctuur
Ambrosia pollenwaarschuwing
Hypnotherapie: therapie bij hypnose
Behandelingsopties voor bronchiale astma

Fotocredit: strichcode / pixelio.de

Auteur en broninformatie


Video: ZO kom jij van je hooikoorts af! . HANDIG!


Vorige Artikel

Helpen algen tegen malaria?

Volgende Artikel

Studie: langdurig zitten maakt ons ziek