Onderbelasting maakt je ziek: het bore-out-syndroom

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Te weinig uitdaging op het werk kan je ziek maken. Het syndroom hiervoor wordt "bore-out syndroom" genoemd.

(27.06.2010) De meeste mensen kennen de technische term voor burn-out, het "Burn-out-syndroom". Door de constante overweldiging, het wegvallen van sociale contacten en persoonlijke interesses door de baan, vallen vooral geëngageerde mensen in de burnout trap. Het understatement-syndroom "bore-out" (verveling) is waarschijnlijk niet erg bekend. De Frankfurtse psychotherapeut Wolfgang Merkle vertelde "Welt Online": "De burn-out wordt veel meer gerespecteerd dan te klagen dat je niet genoeg te doen hebt, misbruikt wordt of geen interesse hebt in je werk".

Symptomen van een boreout.
De symptomen kunnen erg lijken op een burn-out. De meeste patiënten klagen over hoofdpijn, slaapstoornissen, innerlijke rusteloosheid, depressie, verzwakking van het immuunsysteem en daardoor een verhoogde vatbaarheid voor infecties. Constant onderwerk op de werkplek veroorzaakt ook stress. Volgens Merkle zijn vrouwen iets gevoeliger voor deze psychische aandoening dan mannen.

Ontevredenheid en verveling nemen toe.
Paradoxaal genoeg blijven veel patiënten in de ontevreden situatie op de werkplek. De getroffenen proberen onderbehoeftes, gebrek aan interesse en verveling te verdoezelen met vermeende werktaken. Als er bijvoorbeeld een leidinggevende de kamer binnenkomt, stelt de betrokkene tal van bedrijfstaken voor. Als de baas weer weg is, wordt de verveling weer veranderd. De reden voor het voortduren van de ontevreden werkstructuren is de groeiende ondervraag. Betrokkene wil in ieder geval net doen alsof hij "hard nodig" is, ook al krijgt hij alleen maar "saaie taken" toegewezen. In feite willen de getroffenen echter uitdagingen, maar worden ze overwogen voor nutteloze of saaie activiteiten.

De diagnose Boreout werd in maart 2007 voor het eerst vermeld in een gespecialiseerd boek van Philippe Rothlin en Peter R. Werder. In het boek werden verschillende actiestrategieën gepresenteerd die gebruikt kunnen worden tijdens een boreout. Sindsdien bespreken experts relaties en oorzaken. (sb)

Lees ook:
Burn-out raakt meestal de toegewijde
Studie: angst voor Hartz IV maakt je ziek

Afbeelding: Konstantin Gastmann / pixelio.de.